Järjepidevusest
Pean tunnistama, et aegajalt veedan ma liiga palju aega Facebookis uudiseid ja reklaamivoogu lugedes, scrollides nagu võõrapäraselt öeldakse. Vahel olen endaga kuri, vahel mitte, mis tehtud see tehtud. Püüan ikkagi armastada ennast seejuures.
Tegelikult tõin Facebooki teema siia seetõttu, et päris sageli loen sealt elamise ja enda armastamise juhiseid. Kas me ei tea neid lihtsaid asju (liigu, mediteeri, ole lahke, söö hästi, võta aega endale jms), et neid tõdesid on vaja sotsiaalses või ka muidu meedias jagada?
Ma arvan, et täiskasvanud inimesed, kes endast hoolivad, teavad väga hästi, mida teha.
Pigem on mul küsimus, miks ma ei tee neid asju? Või kui teen, siis ei ole järjepidev? Kuidas ja miks tekib loobumine, unustamine ja endale käega löömine?
Milles oled sina järjepidev? Milliseid harjumusi pead oluliseks enda elus?
Mina teen igapäevaselt hommikust aktiivse maandamise harjutust ning õhtust tervendavat maandamise harjutust. Alates paremate ilmade saabumisest jalutan 30 minutit õues värskes õhus. Tõesti see ei ole üldse 10 000 tuhat sammu. Nagu sa aru said, olen “mässumeelne” ja ei arvesta kõikide ühiskonnas juuri ajanud seisukohtadega.